NotionからWordPressへ下書きを自動投稿｜プラグイン不要の自作フロー

ブログを毎日更新していると、ネタ管理／下書き／公開を行ったり来たりするだけで時間が溶けます。

この記事で紹介するのは、「Notion 1つで全部メタ管理する。WordPress は公開の場として使い切る」という運用です。間をつなぐのは、Claude Code に作ってもらったPython の自前スクリプト。プラグインも有料SaaSも使っていません。

今日は、その全体像と中身を、図を交えて公開します。

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結論：3つの役割分担にする

頭の中をシンプルにするコツは、3つに役割を分けて、それぞれの得意を活かすことでした。

場所	役割	例
Notion（DB）	メタデータ管理	Status・Target KW・公開日・URL
ローカル MD（drafts/*.md）	本文の正本	執筆・修正・git で履歴管理
WordPress	公開の場	下書き→プレビュー→予約／公開

Notion は管理が得意。WordPress は公開が得意。両方を「中の人＝Python」がつなぐ、というイメージです。

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なぜプラグインではなく自前にしたか

最初は「WP Sync for Notion」プラグインも候補に挙がりました。一発で連携できて便利です。

それでもやめた理由は2つです。

1. Notion 側のスキーマがプラグインの都合に縛られる：自分の運用に合わせたい
2. 修正のラウンドトリップ（WP→Notion／WP→MD）が想定されていない：双方向同期は自前のほうが速い

「全部入りより、自分の運用にぴったり」を選びました。AI を相棒にすれば、自分専用のツールは思ったより早く作れる時代です。

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実際の流れ（STEP 01〜05）

毎日の運用は、この5ステップに固定しています。

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ここがポイント：修正の「ラウンドトリップ」

実運用で一番痛いのは、WP で直接直したのに、ローカル MD が古いままになることです。気づかず次回 push で上書き事故が起きます。

対策は2つ。

① ローカルから直すときは「最新取得→外科置換→push」

ローカル MD を全部 push するフル上書きはやらない。
WPから最新本文を取得し、差分だけ str.replace で書き換えて戻す。

# 最新取得（context=edit で raw を取る）
r = requests.get(f"{WP_BASE}/wp-json/wp/v2/posts/{pid}?context=edit", auth=auth)
content = r.json()["content"]["raw"]

# 該当箇所だけ置換
content = content.replace("<h2>古い見出し</h2>", "<h2>新しい見出し</h2>")

requests.post(f"{WP_BASE}/wp-json/wp/v2/posts/{pid}", auth=auth, json={"content": content})

こうすると、WPで本人が直した加筆を壊さずにピンポイント修正できます。

② WP で直したら「逆同期」でローカル MD に戻す

定期的に WP から本文を取って、ローカルMD を WPの現状に合わせるスクリプトを走らせます。
こうすれば、ローカルMD と WP がズレたまま放置されることがありません。

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何で作ったか（Claude Code に頼んだ）

このスクリプトは Claude Code に作ってもらいました。設計を Claude（チャット）と相談し、実装は Claude Code に依頼する形です。

頼み方のコツは「いきなり全部」ではなく、1機能ずつ・確認しながら進めること。

1. Notion のページを1件取得して中身を表示するだけ
2. 1件を WP に下書き push するだけ
3. 画像を WP メディアに upload するだけ
4. Notion の Status を更新するだけ
5. 全部を一連の流れで回す

最初の1〜2は5分、合計でも数時間で動く形になりました。

「自分専用のミニツールを、AI と一緒に作る」——これが時短の本丸だと感じています。

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まとめ

設計	内容
Notion	メタの真実のソース
ローカル MD	本文の正本（git管理）
WordPress	公開の場
Python	三者をつなぐ「中の人」
修正	外科置換＋逆同期で双方向に巻き戻し事故ゼロ

プラグインや有料SaaSに頼らず、AI と組めば「自分の運用に完璧にフィットしたパイプライン」を持てる時代です。

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【無料・自作OK】参考とソース

このスクリプトのフル実装は、整理して公開予定です（GitHub）。「自分用にカスタマイズしてみたい」「うちの運用にも組み込みたい」という方は、お気軽に X（@moreoweb）から声をかけてください。

参考にした記事・公式

• WordPress REST API 公式：https://developer.wordpress.org/rest-api/
• Notion API 公式：https://developers.notion.com/
• WP Sync for Notion プラグイン（プラグイン派の人向け）

この記事はWordPressへ投稿するところまでの流れの話です。Claude Code と Notion のつなぎ方そのもの（MCP とトークンの2通り）は Claude CodeとNotionを連携する方法 にまとめています。先にそちらを読むと、この記事のSTEP 01がつながります。

そもそもWordPressをこれから始める方は MacでWordPressブログを始める方法 からどうぞ。

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